Брекеты надежный способ выровнять зубы и исправить прикус. Но их ношение предусматривает некоторые изменения в образе жизни, которые касаются гигиены ротовой полости и питания.
А поскольку исправление прикуса занимает достаточно длительное время, то нужно знать, что вас ожидает в ближайший год — полтора. Итак, какой уход нужен зубам, и какой рацион рекомендуют ортодонты при ношении брекетов, рассмотрим в нашей статье.
Почему нужен особый рацион при ношении брекетов
Конечно, жизнь не может полностью поменяться из-за того, что у вас на зубах появились брекеты. Но некоторые ограничения нужны, особенно в первое время после установки. Особенности питания на период ортодонтического лечения обусловлены двумя причинами:
- риск развития кариеса;
- вероятность повреждения брекет-системы.
Естественно, кариес может развиваться и на зубах без брекетов. Но, во время ношения конструкции остатки еды налипают на дуги или замки, и удалить их оттуда бывает очень сложно. Таким образом, вероятность повреждения эмали и развития кариеса становится более высокой.
Есть также продукты, которые могут повредить дуги аппарата. Если есть их регулярно, может измениться направление действия упругих сил брекет-системы. В результате зубной ряд будет двигаться не в том направлении, которое нужно для выравнивания. Другая проблема – отклеивание замков. Зуб, на котором отклеился брекет, может ничем не отличаться от других. Но, если не обратиться своевременно к ортодонту результат работы системы будет снижен.
От каких продуктов стоит отказаться при выравнивании зубов
Список продуктов, которые нельзя есть при ношении брекетов, примерно такой:
- орехи;
- семечки (особенно опасно щелкать их зубами);
- сухари;
- сушка;
- карамель, леденцы;
- чипсы;
- ириски;
- нуга;
- жевательная резинка;
- твердые жевательные конфеты.
Если у вас установлены эстетические ортодонтические системы, желательно избегать продуктов, имеющих яркий цвет. Ведь главное преимущество таких брекетов в том, что они не видимы на зубах. А продукты с активными пигментами могут изменить первоначальный цвет, и они станут более заметными. Воздержись от употребления:
- красного вина;
- темных ягод и соков из них;
- кофе, крепкого чая;
- свеклы.
Что рекомендуют ортодонты
Кроме самих продуктов, следите за температурой еды и напитков. Слишком горячее или очень холодное может спровоцировать сколы на эмали, а у брекетов с термоактивными элементами может вызвать изменение цвета. Чтобы облегчить нагрузку на брекет-систему, режьте продукты маленькими кусочками, и старайтесь пережевывать их медленно и тщательно. После еды возьмите за правило полоскать рот специальными растворами или хотя бы водой, чтобы удалить остатки еды с дуг и замков.
Также в период ношения брекетов немаловажен и уход за зубами. Используйте специальную зубную щетку. На ней есть отметка «ортодонтическая». А вот ультразвуковые и электрические зубные щетки, стоит отложить. Их принцип действия может нарушить целостность брекет-системы. Незаменимым приспособлением для чистки зубов с брекетами является зубной ёршик. Он выполняет одновременно роль щетки и зубочистки, и позволяет тщательно вычистить промежутки между зубами и под скобами.
Консультация ортодонта в Харькове
Больше полезной информации об уходе за зубами и особенностями питания во время ношения брекетов вы можете получить у специалистов стоматологической клиники «Гармония» (Салтовка). Наши пациенты всегда могут рассчитывать на современное, качественное ортодонтическое лечение и профессиональные консультации на всех этапах.
